| Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
| 08:45-09:00 | – | – | – | – | – | Aufbau |
| 09:00-10:20 | – | – | – | – | – | U11 |
| 10:20-11:40 | – | – | – | – | – | U13 |
| 11:40-13:00 | – | – | – | – | – | U15 |
| 13:00-14:20 | – | – | – | – | – | U17 |
| 14:20-15:40 | – | – | – | – | – | U9 | Laufschule |
| 15:40-16:00 | – | – | – | – | – | Abbau |
| 16:45-17:00 | Aufbau | – | – | Aufbau | – | – |
| 17:00-18:30 | U17 | – | – | U11 | U13 | – | – |
| 18:15-19:00 | Torwarttraining U11 | U13 | U15 | |||||
| 18:20-18:40 | Torwarttraining U17 | – | – | – | – | – |
| 18:30-20:00 | 2.Mannschaft | – | – | U15 | – | – |
| 20:00-21:45 | 1.Mannschaft | – | – | 1.Mannschaft | Ü35 | – |
| 21:45-22:00 | Abbau | – | – | Abbau |
Diese Trainingszeiten gelten ab dem 07.08.2023